Oenothera comúnmente llamada onagra, es un género de aproximadamente 145 especies [2] de hierbas anuales, bienales y perennes. [3] Es el género tipo de la familia Onagraceae.También se le llama erróneamente prímula, por confusión con el inglés primrose.. Oenathera biennis o la onagra común, es nativa de Norteamérica [4] [5] y Actualizadoel día 20 de noviembre de 2023 por Alfredo Carpintero Angulo. El aceite de onagra es conocido por sus numerosas propiedades y beneficios para la salud. Obtenido a través del prensado en frío de las semillas de la planta de onagra, este aceite es rico en ácidos grasos esenciales, especialmente el ácido gamma-linolénico.Respuesta Onagra - Como tomar Hola Dalaia, son unas capsulas que llevan un aceite por dentro que es el aceite de onagra.. Este aceite por lo que he leido ayuda al sistema hormonal de la mujer a que sea mas regular y Enel Mercadona se puede conseguir el aceite de onagra en forma de complemento alimenticio, en forma de cápsulas que viene junto con vitamina E, para un mayor efecto. El bote que se puede comprar en el supermercado contiene 60 cápsulas, cuesta 3,95 euros, y según indicaciones, deben tomarse 6 cápsulas al día (por la
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Entrelos efectos secundarios de la suplementación con aceite de onagra se encuentran dolores de cabeza y malestar estomacal leve (náuseas o diarrea). 14 No se ha determinado la seguridad del consumo de GLA a largo plazo, pero puede conllevar riesgos durante el embarazo o en personas que toman otros medicamentos anticoagulantes.¹.
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